Be Here ✦ Meditationsabend in Aarberg
Tee, Austausch und innere Ruhe in einer kleinen Gruppe
Manche Abende brauchen nicht mehr Aktivität, sondern weniger. Ein Raum, in dem du ankommen kannst, ohne etwas leisten zu müssen.
Wir beginnen gemeinsam mit Tee und werden ruhiger. In entspannter Atmosphäre entsteht Raum für echten Austausch, Gedanken, Fragen und neue Perspektiven.
Ich gebe dabei Impulse, die helfen können, Situationen anders zu sehen und innerlich klarer zu werden.
Zum Schluss wird es ruhiger. Du bleibst sitzen oder legst dich hin, während Musik dich nach innen sinken lässt und der Kopf allmählich leiser wird.
Hier entsteht genau jene Ruhe, nach der man vorher gesucht hat.
Was diesen Abend besonders
Dieser Abend verbindet mehrere Ebenen gleichzeitig:
- Ankommen im Moment durch Tee
- Echter Austausch mit anderen Menschen
- Neue Perspektiven durch Impulse
- Tiefe Ruhe in der Meditation
Für wen das ist
Für Menschen, die sich austauschen möchten, ihre Wahrnehmung vertiefen wollen und mehr Ruhe in sich finden möchten. Geeignet für Einsteiger und Erfahrene.